Rooibos Tea & Weight Loss

Rooibos ( " roy baas " ) betekent " rode struik " in het Afrikaans . Rooibos thee eigenlijk ontleent zijn naam aan het verouderingsproces van oxidatie dat hij rood wordt . Het gerucht gaat , maar niet medisch of wetenschappelijk bewezen , dat rooibos werkt als een eetlustremmer die gewichtsverlies stimuleert . Wat is Rooibos ?

De biologische samenstelling van Rooibos een spoor hoeveelheid oxaalzuur , koper , ijzer , kalium , calcium , fluoride , zink , mangaan , alpha - hydroxyl en magnesium . Het bevat anti - oxidanten , flavonoïden , vitamine C en tannine , hoewel de vitamine C -component is betwist .
Hoe Rooibos wordt geproduceerd

Red bush , een struik , is gevonden in Zuid-Afrika , in de buurt van Kaap de Goede Hoop . Het is wel een van de rijkste biomen in de wereld . De struik heeft een botanische naam genaamd " fynbos , " een van de meer dan 300 soorten in zijn soort in Zuid-Afrika . Er wordt gezegd dat het meer dan 400 jaar oud te zijn . De struik wordt gesneden met een sikkel en gekneusd met rotsen , en daarna in de zon te gisten . Moderne apparatuur verzorgt nu de oude verouderingsproces , hoewel de bus wordt nog met de hand gesneden en vervolgens gehomogeniseerd .
Gebruik voor Weight Loss

Er is geen geweest wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat een kruidenthee zijn instrumenteel in het helpen om gewichtsverlies te bereiken . Echter, zoals met elk ander voedingssupplement , een goede oefening regime en calorie - geweten dieet zijn belangrijk. De verklaringen over het gebruik van Rooibos voor gewichtsverlies zijn niet onderbouwd in de medische of dieet voedingsdeskundige gemeenschap.
Contra

Het is een goed gedocumenteerd feit dat, hoewel de meeste kruiden zijn all- natuurlijke en niet gezien als mogelijk een oorzaak voor de gezondheid betreft , is het niet in alle gevallen . In veel gevallen moet kruidenthee worden bestudeerd voor de biologische samenstelling alvorens te worden geconsumeerd , vooral als je op voorgeschreven medicijnen of heeft u gezondheidsproblemen die de ingrediënten in de thee kan verergeren . Rooibos zelf staat bekend als een van de veiligste en meest effectieve thee supplementen op de markt, met name omdat er geen natuurlijke cafeïne. Het wordt genoten door zwangere vrouwen en zogende moeders .
Andere gezondheidsvoordelen

Rooibos , wanneer gemengd met melk , kan worden gegeven aan baby's te helpen met koliek . Het is aangetoond te helpen met slapeloosheid , prikkelbaarheid , hoofdpijn , nerveuze spanning en hypertensie . Sommige studies hebben aangetoond Rooibos cardiovasculaire voordelen , en de beschermende eigenschappen tegen kanker , huiduitslag en allergieën . Er wordt gezegd dat deze thee helpt bij het ​​voorkomen van nierstenen .