Waar vind ik een goede online eetdagboek

? Een eetdagboek kan een troef zijn wanneer het proberen om te verliezen of op gewicht te blijven , of gewoon om eten te houden en zeker te zijn dat gezond voedsel worden gegeten . Een on-line dagboek kan worden gebruikt voor dergelijke doeleinden . Een Kaiser Permanete studie bleek dat het bijhouden van de voedselinname verdubbelt gewichtsverlies succes. MyNetDiary
Sommige online eten dagboeken hebben mobiele functies .

Dit dagboek combineert on-line en sociale kenmerken . Bij een kostprijs van ongeveer $ 9 per maand , krijgen afdrukbare rapporten , een gratis iPhone-applicatie , en meer . Track calorieën, vet , en onderdelen overige informatie over voeding .
TheDailyPlate

TheDailyPlate helpt mensen slimmer te eten. Het is gratis , heeft een calorieënteller en een maaltijd planner , en dieet en gewichtsverlies plannen .
NutriDiary

Een vrij om eetdagboek gebruiken met de mogelijkheid om een ​​diëtist vragen te stellen. Log maaltijden , bekijken voortgangsrapportages en check lichaamsmassa .
MyFoodDiary

Dit online eetdagboek is gratis uit te proberen voor een week , waardoor het gemakkelijk is om te beslissen al dan niet de $ 9 per maand lidmaatschap prijs is de moeite waard. De site biedt voeding en lichaamsbeweging logs , evenals mobiele functies .
FitDay

FitDay biedt gratis en premium lidmaatschappen . Je kunt het gratis uitproberen en , als je van de basics, upgraden. Deze site biedt voordelen, zoals het stellen van doelen , het tellen van calorieën en de mogelijkheid om meer te leren over voeding .