Hoe te Weight Watchers Zero Point soep te maken

Bent u na het Weight Watchers dieet of na te denken over het starten van het? Een geheim van het succes is te weten hoe je een groot nulpunt vegetarische soep die je kunt eten als snack of voorafgaand aan een maaltijd te helpen een vol gevoel en tevreden te maken. Leer hoe u snel te maken weight watchers nulpunt soep , zodat u kunt het gewicht zonder ooit hongergevoel. Wat je nodig hebt
2 middelgrote gehakte knoflook teentjes
1 middelgrote gesnipperde ui
2 middelgrote wortelblokjes
1 middelgrote in blokjes gesneden rode paprika
1 middelgrote in blokjes gesneden stengel bleekselderij
2 kleine in blokjes gesneden courgette
2 kleine blokjes gesneden pompoen Pagina 2 kopjes groene gesnipperde kool Pagina 2 kopjes gehakte snijbiet of spinazie Pagina 2 kopjes gesneden bloemkool in kleine roosjes Pagina 2 kopjes broccoli in kleine roosjes
2 tl fijngehakte verse tijm
6 kopjes groentebouillon
2 eetlepels verse gehakte peterselie
1 /2 theelepel tafelzout
1 /4 theelepel zwarte peper
2 eetlepels vers citroensap

Toon meer instructies
1

Maak de basis voor Weight Watchers Zero Point SoupStart door spuiten een grote soeppan of nederlandse oven met Pam of een andere zero calorie koken spray . Voeg uien , selderij , wortelen , knoflook en tijm toe en bak tot geurig en zacht. De uien moeten transparant zijn . Nu bent u klaar om de groenten en bouillon toe te voegen aan uw Weight Watchers nulpunt soep. Kopen van 2

Voeg de groenten voor Weight Watchers Zero Point SoupNext wil je de groentebouillon toe te voegen aan de basis van je nulpunt weight watchers soep. Breng het aan de kook en zet het neer aan de kook . Voeg in uw al uw gesneden groenten (behalve de peterselie ) en de zout en peper . Sudderen gedurende 20-30 minuten of tot de groenten gaar zijn. Nu bent u klaar om uw nulpunt weight watchers soep serveren . Roer de peterselie en het citroensap toe en serveer. Naar de Weight Watchers punt waarde op nul te houden zorg ervoor dat uw portie is een beker.

Probeer 3 nieuwe varianten van Weight Watchers Zero Point SoupThere zijn vele manieren om variatie toe te voegen aan dit recept en houden de weight watchers punten waarde op nul . Speel met verschillende 0 punt groenten en kruiden . Probeer het maken van de soep Aziatische of Mexicaanse geïnspireerd ! Probeer vetarme caloriearme kippenbouillon voor een andere smaak .