Hoe naar Lower Blood Sugar met kokosolie

Voor mensen met diabetes , moet de bloedsuikerspiegel onder controle worden gehouden. Naast een geschikte voeding , zijn er supplementen die kunnen helpen bij het controleren van de bloedsuikerspiegel. Een van deze is kokosolie , die werkt door het verhogen van het lichaam stofwisseling . Deze stijging heeft een tweeledig doel : het houden van de bloedsuikerspiegel laag , en helpen heilzaam gewichtsverlies . Wat je
Virgin kokosolie
Toon meer instructies nodig
1

Vervang uw gewone bakolie met virgin kokosolie . Studies hebben aangetoond dat dit de stofwisseling en is gemeld lagere bloedsuikerspiegel . In combinatie met een gezond dieet van verse groenten en een lage glycemische index voedingsmiddelen , zal kokosolie helpen stabiliseren uw bloedglucose . Coconut is een zachte vaste stof bij kamertemperatuur, maar smelt tot een olieachtige vloeistof bij het koken.

Neem 2 twee of drie eetlepels virgin kokosolie wanneer je bloedsuiker hebben gebracht . Neem deze met vervangende insuline te versnellen het proces van het verlagen van uw bloedglucosewaarden .
3

Oefening regelmatig . De kokosolie helpt om kick-start uw stofwisseling , en oefening zal deze verhoogde activiteit. Dit zal ook helpen gewicht te verliezen , die u helpen stabiel te houden je bloedsuikers .