Dr Frank Hu van de Harvard School of Public Health in Boston tegen een 12 oz . blikje frisdrank naar een orale glucose tolerantie test .
slaat je lichaam de glucose je niet verbranden als energie door de uitoefening als vet. Overtollig lichaamsvet kan leiden tot hoge bloeddruk , aderverkalking , hart- en nierfalen .
Diabetes
verloop van tijd grote hoeveelheden glucose kan de incidentie verhogen van type 2 diabetes . Terwijl er andere factoren die bepalen of je diabetes hebt , zoals uw familiegeschiedenis , de Nurses ' Health Study en de Health Professionals Follow - up Study tonen een verband tussen de ziekte en de toegenomen consumptie van zoete dranken .
de Nurses 'Health Study toonde ook een correlatie tussen zwangerschapsdiabetes en de consumptie van frisdranken.
gastro-intestinale klachten
Grote hoeveelheden glucose , meer dan 20 tot 50 gram per dag , kan diarree veroorzaken . Bijkomende symptomen kunnen bestaan uit krampen en misselijkheid .
Immune Problemen
Grote hoeveelheden glucose kan uw weerstand tegen ziekten te verlagen door het beïnvloeden van de functionaliteit van uw witte bloedcellen en stekelige uw insuline niveaus . Dit laatste kan invloed hebben op uw productie van bepaalde hormonen en je lichaam kwetsbaarder voor infecties.
Dental Issues
Hoewel het makkelijker is om weg te poetsen extra suiker uit je tanden dan het is om het van je taille , je tanden te verwijderen en daarmee de algemene gezondheid kunnen last hebben van te veel glucose .
Vermoeidheid en verlies van productiviteit
misschien krijg je een snelle barsten van energie uit een grote hoeveelheid suiker, maar je zal waarschijnlijk kort na crashen. Het kan ook leiden tot hoofdpijn , die zal je hunkeren naar een mooie rustige plek om te liggen en te rusten .
High - protein, low- Natrium & Low - Kalium DiabetesDieet
Een dieet is ontworpen om je lichaam te voorzien van de verscheidenheid van voedsel die he
Mensen met diabetes moeten hun gewicht en bloedsuikerspiegel te controleren. Het is niet g
Hoe je koolhydraten Track voor Diabetes
Een essentieel onderdeel van uw diabetes dieet is zorgvuldig toezicht op de hoeveelheid ko
Hoe te Appelmoes in plaats van suiker gebruiken in Cookies
Appelmoes is een gezond alternatief voor suiker in cookies niet alleen omdat het verminder
Hoe Fat Vecht , deze voedingsmiddelen te eten
Hoeveel calorieën kan een diabetische persoon Heb een Dag
Wat moet een DiabetesDieet Bestaan Uit
Wat kan ik eten Als mijn bloedglucose te hoog is in de Ochtend
Voedingsmiddelen met vanadylsulfaat
Hoeveel Chocolate Candy Moet een diabetische eten Daily
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win