Hoe uw pH verandering van Acid Base

Te veel zuur in het lichaam is een probleem , want het is meer vatbaar voor parasieten en virussen . Breng de pH van uw lichaam van zuur naar base of alkalisch . De beste algemene pH-niveau voor het bloed moet licht alkalisch zijn , op 7.365 . Mensen bouwen hoge zuurgraad van stress en een dieet met grote hoeveelheden vet en koolhydraten en weinig groenten en fruit . Volg een paar stappen om de zuurgraad van uw lichaam onder controle te krijgen . Instructies
1

Bezuinigen op ongezond voedsel geladen met grote hoeveelheden vetten, eiwitten of koolhydraten . Vermijd fast food, rood vlees , junk food en andere dingen die je de zuurgraad te verhogen . Aangetrokken in de richting vruchten en groenten, die de zuurgraad verder te verminderen in het lichaam en breng het basisniveau in uw bloed tot een normaal niveau. Kopen van 2

Neem enzymsupplementen . Consumeer een of twee capsules per dag van supplementen zoals voedingsenzymen , proactaczyme plus , high - potentie protease en noni van de natuur , bijvoorbeeld , op een lege maag . Neem twee Magnesium Complex bij elke maaltijd , als opneembaar magnesium helpt zorgen voor een buffer tegen de zuurgraad.

Reinig
3 uw spijsvertering door het nemen van psyllium rompen capsules wanneer je naar bed gaat , die u helpen regelmatige stoelgang en het spoelen van de zuurgraad in het lichaam .
4

Neem een gram per dag van alkalische mineralen zoals Ionische Minerals of Mineral Chi Tonic . Meng een theelepel vloeibare chlorofyl in water en drink ongeveer acht keer per dag .
5

Neem dagelijks een vitaminesupplement , zoals te veel zuurgraad in het lichaam strips u van belangrijke mineralen zoals calcium en kalium , die Havok kan aanrichten op botten en organen .