Voordat u begint met een dieet , raadpleeg dan uw huisarts . Uw arts kan een regime van B - 12 schoten raden om gewichtsverlies te stimuleren. Vitamine B - 12 wordt verondersteld om gewichtsverlies te bevorderen door het stimuleren van de schildklier . De vitamine helpt om de stofwisseling te versnellen en het niveau van het vasthouden van water in het lichaam te verminderen . Een vitamine B - 12 injectie direct in de spier voor een betere absorptie in het lichaam . De meest voorkomende van invloed is een boost in energie geven een individu het vermogen om te bewegen en de noodzakelijke oefening om gewichtsverlies te verhogen .
Effectiviteit
Volgens MayoClinic . com , is er geen medisch bewijs dat vitamine ondersteuning B - 12 shots helpen om gewicht te verliezen . Een dagelijkse dosis van B - 12 kan tijdens een cursus van een dag worden verkregen door het eten van een kip, een hardgekookt ei , een kopje gewone magere yoghurt , of een kopje krentenbollen granen met een kopje melk .
Afhankelijk van de aanbeveling van uw arts , een B - 12 injectie kan worden een keer per maand , elke twee weken of een keer per week gegeven . De kosten van de opname varieert van $ 25 - $ 65 per injectie. Degenen die vitamine B - 12 injecties vaker bewust van hun gezondheid te zijn , handhaven van een goed uitgebalanceerd dieet en neem deel aan regelmatige lichaamsbeweging om gewicht te verliezen .
Deficiency
Vitamin B - 12 slaat nature in het lichaam jarenlang in het darmkanaal . Artsen gebruiken vaak B - 12 aan die mensen met tekortkomingen en mensen met een geschiedenis van chronische vermoeidheid te helpen. De natuurlijke onvermogen van het lichaam te absorberen B - 12 wordt genoemd pernicieuze anemie . Iemand ontwikkelen voedingstekorten hebben van een gebrek aan vitamine B - 12 in het lichaam is zeldzaam . Veganisten en vegetariërs vaak gediagnosticeerd met B - 12-deficiëntie en ze moeten supplementen te nemen of te ontvangen B - 12 injecties .
Bijwerkingen
Bijwerkingen van het nemen van vitamine B - 12 shots kan variëren van mild tot meer ernstige gevolgen . De meeste hebben geen bijwerkingen van het schot , maar sommige kunnen roodheid of een warm gevoel op de injectieplaats , milde diarree , maagklachten , misselijkheid en gewrichtspijn . Personen die snelle hartslag , hartkloppingen , overmatig hoesten of piepen , en pijn op de borst ervaren moeten hun arts raadplegen.
Jicht is een aandoening die de patiënt gezamenlijk kunnen verzwakken door gewricht, waardo
Life's Fortune Liquid Vitamine Supplement Facts
Life s Fortune Vloeibaar multi-vitamine en mineralen is een van de vele voedingssupplement
Wat zijn de voordelen van Colloïdaal Mineralen
? Colloïdaal mineralen zijn vormen van mineralen supplementen die populair zijn geworden i
Traditioneel gezien als een noot, de amandel is eigenlijk een vrucht door botanische norme
Voordelen van vitamine E voor Mannen
tekens & Symptomen van vitamine D insufficiëntie
De beste vitamine te nemen voor Onderwijskundige
Hoe weet je welke soorten vitamines die u nodig
Negatieve bijwerkingen van vitamine B-complex
Vitamine B 12 -deficiëntie Symptomen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win