Suiker is een wit kristallijn poeder gemaakt van suikerriet en suikerbieten suikers . Sugar namen ook sucrose , glucose , maltose en lactose suikers , die zoete smaak . Sucrose is een andere naam voor gewone tafelsuiker . Zoetstof , dextrose , dextrine , siroop en mout andere woorden geraffineerde suikers .
Suiker wordt gebruikt in een aantal producten aan smaak en smaak te verbeteren . Terwijl u suiker herkennen op een etiket , weet u misschien niet dat sucrose , lactose en vele andere termen zijn ook suikers en moeten worden overwogen bij het uitzoeken suikergehalte van een product . Bij het controleren van etiketten te onthouden om te zoeken naar woorden die eindigen op " ose . " Terwijl er andere suikers te overwegen , en dit is niet waterdicht , is het u helpen wanneer het proberen te begrijpen hoe veel suiker kan in een bepaald product .
Lactose
Een combinatie van glucose en galactose , lactose is een suiker die in melk . Hoewel de hoeveelheden variëren afhankelijk van de bron van melk , in gewicht , twee tot acht procent van melk lactose . Zure of zoete wei is de werkelijke bron van de lactose .
Dextrose
Dextrose is een zoet smakende stof die voorkomt in fruit en honing . Dextrose kan worden gevonden in het weefsel en bloed van dieren. Ook wel maïs of druivensuiker , dextrose wordt gebruikt in ziekenhuizen om het volume van het bloed tijdelijk te verhogen en als een diureticum . Het wordt ook gebruikt om de zoete smaak van bepaalde voedingsmiddelen te verhogen .
High Fructose Corn Syrup
High fructose corn syrup is ook een geraffineerde suiker . Hoge fructose corn syrup is glucosestroop suiker die verwerkt is om de inhoud van de fructose verhogen voordat het in regelmatige glucosestroop . Glucose is een andere naam voor corn syrup in de zuivere staat . Fructose wordt gevonden in veel voedingsmiddelen , waaronder meloenen , bessen en vruchten geteeld op bomen zoals appels , sinaasappels , perziken en peren . Fructose is de meest in water oplosbare van de suikers .
Melasse & Brown Sugar
Sommige labels zal een lijst van melasse en bruine suiker . Beide zijn geraffineerde suikers worden bedacht in een suikervrij dieet. Melasse is een product uit suikerriet of suikerbieten. Melasse wordt gemaakt in drie graden --- blackstrap , donker en licht . Twee soorten die kunnen worden verward zijn sulfured en unsulfured melasse . De eerste : de melasse afkomstig van jonge suikerriet planten waaraan zwaveldioxide wordt toegevoegd als conserveermiddel . Unsulfured melasse afkomstig van volwassen planten en niet de toevoeging nodig . Melasse is een bijproduct van het maken van suikerriet . Het is zoet en anders tafelsuiker , ofwel zowel mineralen en vitaminen zoals ijzer , calcium en magnesium , samen met kalium bevatten .
Bruine suiker is een eenvoudig product van gewone suiker combinatie met melasse . U kunt zelfs bruine suiker thuis met behulp van deze combinatie .
Gezondheidsvoordelen van Cayenne Pepper
Cayenne peper , een deel van de familie van chili pepers , werd voor het eerst gevonden in
Bloedsuikerspiegel verwijzen naar de hoeveelheid glucose in het bloed van een individu . H
Welke soorten voedsel kan produceren vitamine E
? Vis , olie en eieren zijn slechts enkele voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog v
Als kinderen , wordt ons verteld om onze tanden te poetsen , drinken onze melk en eten onz
Hoe je cholesterol met Fish Verlaag
De beste bronnen van resveratrol in Food
De voordelen van het eten van Grapefruit
Voedsel te eten voor chronische constipatie
Vormen van wetenschappelijk onderzoek inzake additieven in levensmiddelen
Nutritional Voordelen van Avocado's
De voedingswaarde van een Citroen
Hoe Vergelijk Nutrition Labels
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win