Cholesterolvrij noedels niet gebruik maken van de dooiers van de eieren , het helpen om de cholesterol uit het product te verwijderen . Een portie van cholesterol vrij noedels zal 0mg van cholesterol hebben .
Voordelen
Cholesterolvrij noedels zorgen voor mensen met een hoog cholesterol nog steeds genieten van noodles in hun dieet . Ze zijn ook een gezonde voeding , een 2 oz . portie heeft 11 procent van je dagelijkse hoeveelheid voedingsvezels , 8 g eiwit , en 30 procent van je dagelijkse waarde van foliumzuur .
overwegingen
veel richten op deze noedels voor vrij van cholesterol . Degenen die op zoek zijn naar vetvrij voedsel moeten overwegen deze noedels ook. One 2 oz . serveren van cholesterol vrij noedels heeft 0,5 gram vet . Dit is slechts 1 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vet .
Voedingswaarde
Cholesterolvrij noodles nog voedingswaarde te bieden aan uw maaltijd . Een 2 oz . portie heeft 10 procent van je dagelijkse waarde van ijzer , terwijl ook 15 procent van je dagelijkse waarde van niacine en 30 procent van je dagelijkse waarde van thiamine .
Misvattingen
Noodles staan bekend als hoog in calorieën en hoog in koolhydraten . Degenen die op zoek zijn naar calorieën en koolhydraten moeten weten dat een portie van deze noedels heeft slechts 210 calorieën , en slechts 14 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid koolhydraten .
Voedingsmiddelen die Raise Your Energy Level
nutriënt-dichte groenten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en ijzer toename e
Lijst van voedingsmiddelen met een hoog Phytonutrients
Volgens de vitamine en Herb University website , fytonutriënten zijn organische verbinding
De nederige banaan biedt een scala aan voedings-en geneeskrachtige waarden . Deze gele vru
Glucose is waarschijnlijk de belangrijkste suiker mens en de enige die kunnen worden gebru
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win