De Voeding van Copper River Salmon

Copper River zalm wordt gevangen uit de Copper River in Alaska . Deze rivier is gelegen in een afgelegen deel van Alaska en is een paai site voor zalm voor meer dan honderd jaar . Sport - vissers reizen 300 mijl naar de paaigronden om wilde Alaska zalm van de Koning , Rode zalm en cohozalm van Copper River vangen . Omdat deze rivier is zo ver , de wateren behouden van een zuiverheid en een ijzige temperatuur die smaakvolle zalm rijk aan voeding levert . Voedingswaarde-informatie

Omega-3 vetzuren kan worden gevonden tussen de huid en de onderkant van Copper River zalm. Deze rassen van de zalm bieden ook hoogwaardige eiwitten en vitamine D. Volgens de uitgave van het tijdschrift Women's Health maart 2008 , slechts een 3,5 -ounce portie zalm bevat 360 internationale eenheden ( IE) vitamine D , waar een 8 - ounce glas vitamine D - verrijkte melk bevat slechts 100 IU .
Heart Health en Omega 3 vetzuren

de Omega - 3 vetzuren in Copper River zalm bieden een breed scala van voordelen voor de gezondheid voor het hart , met inbegrip van het risico van een hartaanval , stabiliserende hartritmes , hulp in de regressie van plaque in de slagaders en het verminderen plaque in de bloedvaten . Een dieet rijk aan Omega -3 vetzuren uit vis kan helpen het risico op overlijden door een hartstilstand te verminderen en kan helpen voorkomen dat een tweede hartaanval bij mensen die al een hartaanval hebben gehad.
Extra Voordelen van omega - 3 vetzuren

Deze voedingsstof is aanbevolen voor de behandeling van vele ziekten , waaronder reumatoïde artritis , astma en allergieën . Omega - 3 vetzuren zijn ook gevonden dat de mogelijkheid van het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en andere maculadegeneratie aandoeningen verminderen . Andere psychische stoornissen die kunnen worden geholpen met een gezond dieet van Omega-3 vetzuren zijn depressie , vijandig gedrag , agressief gedrag en bipolaire stoornis . EPA en DHA voedingsstoffen die door Omega-3 vetzuren , wanneer het wordt gebruikt door zwangere vrouwen, kan zowel de hersenen en ogen de ontwikkeling van de foetus te verbeteren.
Vitamine D Voordelen

vitamine D is bekend om te helpen het lichaam te absorberen calcium in de botten . Dit vet oplosbare nutriënten leidt tot verbeterde gezondheid en botsterkte . Vitamine D kan helpen het lichaam infecties te bestrijden en de groei van kankercellen te verminderen . Deze vitamine is ook gevonden om te profiteren patiënten die lijden aan multiple sclerose , Typ een Diabetes, de verkoudheid en de griep .