Duidelijk vloeibaar dieet Richtlijnen

Een heldere vloeistof dieet is een een die geheel bestaat uit eten en drinken dat duidelijk zijn , wat betekent dat u letterlijk zien via hen. Dit type van dieet wordt aanbevolen door artsen op een korte termijn om je voor te bereiden voor medische tests, zoals bloedonderzoek en coloscopieën , en voorafgaand aan of na de operatie. Een heldere vloeistof dieet kan ook nuttig zijn wanneer u last van misselijkheid , diarree of brandend maagzuur . Speciale overwegingen

Volg de instructies van uw arts precies , want er kunnen een aantal specifiek voor uw situatie aanvullende eisen . Als u last aanhoudende buikkrampen of ongemak op een heldere vloeistof dieet, moet u uw arts , verpleegkundige of diëtist te melden .

Een heldere vloeistof dieet niet genoeg calorieën en voedingsstoffen voor een evenwichtige , gezonde voeding , dus het moet niet worden gebruikt voor meer dan een paar dagen . Als je aan dit dieet voor meer dan drie dagen te volgen , moet u mogelijk een vloeibaar voedingssupplement te drinken .

Als je op het dieet als gevolg van ernstige diarree , drink zoveel heldere vloeistof mogelijk , met inbegrip kleine hoeveelheden gezouten vloeistoffen zoals bouillon , om uitdroging te voorkomen . Als je op het dieet als gevolg van braken, wachten tot je niet gebraakt hebben of gehad " braakneigingen " voor ten minste een uur , dan beginnen met het drinken heldere vloeistoffen , 1 theel . elke drie minuten ( ongeveer 1/8 kop 15 minuten ) . Wacht 15 minuten en herhaal de cyclus eenmaal , leidend tot een kop per uur in frequente slokjes .

Gebruik geen heldere vloeistof dieet om gewicht te verliezen , niet alleen vanwege zijn voedingstekorten , maar als gevolg van het feit dat een tijdelijk verlies terug zal komen als je eenmaal terug te keren naar het hebben van vast voedsel .
voedingsmiddelen die worden toegestaan ​​

Kies uit een vruchtensappen zonder pulp, zoals appel sap, druivensap , cranberrysap , gespannen limonade of fruit punch ( heldere vloeistoffen hoeft niet kleurloos te zijn, maar ze moeten doorzichtig zijn ) .

Andere dranken op te nemen zijn koffie of thee zonder ijs; duidelijk frisdranken of sportdranken (geen cola of limonade ) ; lactose-vrij , lage residu supplementen indien goedgekeurd door uw arts ; bouillon ( bouillon of consomme ) ; en gewoon minerale of bruisend water .

Helder snack dranken zoals Hi - C , Koolaid en meest sapdozen zijn aanvaardbaar , indien verdund met de helft met ijs of water eerst . Als dessert , selecteer gewoon waterijsjes ( minus eventuele gepureerd fruit of glasvezel ) , gearomatiseerde gelatine zonder fruit , suiker, honing , gelei , siroop helder en hard candy.