Lijnzaad heeft een hoog gehalte aan alfa- linoleenzuur, dat is het equivalent van de omega-3 vetzuren in sommige vissen . Omega- 3 vetzuren zijn noodzakelijk voor een goede hersenfunctie en algemene ontwikkeling van het lichaam. Deze zuren ook helpen gezondheidsproblemen als gevolg van obesitas , een groot probleem onder Amerikaanse mannen voorkomen .
Voordelen van de Colon
Darmkanker leidt de kanker in de aanval op mannen en vrouwen gelijk . Goede vezels is essentieel voor de darmen te functioneren ; lijnzaad biedt onoplosbare vezels die constipatie verlicht en bevordert een goede gezondheid in de dikke darm .
Een natuurlijke antioxidant
Mannen ervaring AMS ( verouderende man syndroom) in de leeftijd van 35 en 65 . De natuurlijke antioxidanten in de lignanen van vlas zijn gevonden om de activiteit van vrije radicalen die cellen kunnen beschadigen verminderen , waardoor het vertragen van het verouderingsproces .
Verlaagt cholesterol
vlas biedt oplosbare vezels en onoplosbare vezels . Oplosbare vezels werkt het bloedcholesterol te verlagen , verminderen van het risico van hart-en vaatziekten , de belangrijkste doodsoorzaak voor mannen in de Verenigde Staten .
Helpt bij het bestrijden Diabetes
matigende de afgifte van glucose in de bloedbaan, de vezel vlas helpt strijd tegen diabetes, die erectiestoornissen kunnen veroorzaken .
Shields tegen ProstrateCancer
lignanen , gevonden in het vlas plant, hulp bij het balanceren van hormoonspiegels en voorkomen de vorming van een kankergezwel . Lignanen trage groei van kankercellen bij mensen al gediagnosticeerd met prostaatkanker , de meest voorkomende kanker bij mannen .
Hoe de functie van de bijnieren Verbeteren
De bijnieren zijn van vitaal belang voor vele lichaamsfuncties . Deze twee kleine klieren
Het wijzigen van uw dieet om Herpes uitbraken verminderen
Herpes is een virus dat een breed scala van aandoeningen , variërend van koortsblaasjes op
? Xanthangom wordt vaak gezien bij ingrediëntenlijst voor verwerkte voedingsmiddelen , eve
GNC Compleet Body Cleansing Program Diet
Met de toenemende populariteit van detox dieet , bijna iedereen in de industrie is haasten
De nadelen van het eten van McDonald's
Soorten Sappen je kunt drinken bij het doen van de Juice Diet
Eten Nutritional Profiel van Lavendel Bloemen
Effecten van High Fructose Corn Syrup
Hoe te beginnen met het verzorgen van jezelf weer
Wat is de oorzaak Low Calcium & Laag kaliumgehalte in een Persoon
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win