Magnesium kan helpen in de strijd tegen diabetes en hart-en vaatziekten . Het is ook nuttig in het verlagen van de bloeddruk en het houden van de bloeddruk bij een normale bereik , die kan voorkomen dat hartaanvallen en beroertes .
Deficiëntie klachten
symptomen van een magnesiumtekort kan zijn constipatie , rugpijn , hoofdpijn , slapeloosheid , vermoeidheid , angst en hoge bloeddruk . Magnesium tekorten zijn ook gevonden bij mensen die hartkloppingen , benauwdheid en ademhalingsproblemen te melden.
Krampstillend
Magnesium heeft krampstillend eigenschappen die kunnen helpen ontspannen de spieren spasmen . Intraveneus of door injectie genomen , is magnesium gevonden gunstig voor de behandeling van ernstige astma-aanvallen te zijn .
Bone Health
Magnesium is een essentieel mineraal voor de gezonde groei en ontwikkeling sterke tanden en botten .
osteoporose
Magnesium speelt een vitale rol bij het voorkomen of omkeren van het verlies van botmassa , die kritisch zijn bij de preventie en behandeling van osteoporose .
calcium
Magnesium speelt een belangrijke rol in het helpen van het lichaam proces calcium.
Calcium is een essentieel element voor de gezondheid van de botten. De meerderheid van de
Een bepaalde component in de voeding genoemd vezels ( je waarschijnlijk van gehoord ) kan
Wat zijn de voordelen van Pure Cranberry Juice
? Veel mensen houden van de smaak van cranberrys op Thanksgiving of in drankjes, cocktails
Voedingsmiddelen die verergeren zure oprispingen
Acid indigestie kan erg ongemakkelijk , waardoor een persoon om misselijk en ziek voelen ;
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win