De maag is een belangrijk onderdeel van het lichaam in staat om goed verteren voedsel , maar een hoge zuurgraad vereist voor dit proces optreden . Zuren en enzymen in de maag eigenlijk meeste werk . De maag heeft de mogelijkheid om zich natuurlijk tegen deze hoge zuurgraad door het produceren van een slijm - achtige substantie . Voor het grootste deel , kan alleen maar goed of vriendelijke bacteriën die moeten er zijn dit proces te overleven .
Handige maagbacteriën
Handige bacteriële organismen die gedijen in de maag zijn riep nuttige organismen , of microflora . Deze vriendelijke maag bacteriën spelen een cruciale rol in het lichaam . Goede flora helpen de maag om een gezonde pH-waarde , of zuur op peil te houden . Daarnaast microflora helpen bij het beschermen van het lichaam tegen schadelijke ziekten zoals astma , en helpen het lichaam in zijn spijsvertering door het afbreken van complexe polysacchariden in suiker componenten die gemakkelijk voor het lichaam te gebruiken .
lactobacilli Bacteriën
Een van de belangrijkste gezonde flora in de maag wordt genoemd lactobacillen . Deze gezonde bacteriën speelt een belangrijke rol bij het bevrijden van de maag Helicobactor phylori , schadelijke bacteriën die maagzweren , gastritis en zelfs pijnlijk dysepsia veroorzaken .
Lactobacillen bacteriën fungeert als een schild in de maag tegen H phylori , met name in de magen van kinderen .
Meer vriendelijke bacteriën voor Magen
ander type van vriendelijke bacteriën die kunnen worden gevonden in de maag is bifidobacteriën . Deze gezonde flora steun helpt de maag in de afbraak en afgifte van vitamines , waaronder vitamine B en K , en een aantal essentiële mineralen . Bifidobacteria een vertakte anaërobe bacteriën die ook helpt bij lagere bepaalde chronische ziekten . Bifidobacteriën wordt vaak gebruikt in vervaardigde probiotica , die voedingssupplementen die specifiek gericht zijn op weg naar een gezonde bacteriën zijn niveau in de menselijke maag . De vriendelijke bacteriën kunnen ook worden gevonden in verwerkte voedingsmiddelen zoals yoghurt .
Hoe krijgen ze er ?
De menselijke maag is een van de vier gebieden van het lichaam , met inbegrip van de lever en de darmen , waar bacteriën meestal wonen . Het is ook de perfecte gastheer voor bacteriën, die gedijen in vochtige , warme gebieden zonder de hulp van zuurstof . Er zijn een aantal manieren waarop bacteriën uw maagstreek kunt invoeren , onder meer via het voedsel dat je eet of vloeistoffen je drinkt . Sommige bacteriën zijn gericht op de maag door het spijsverteringskanaal en anderen kunnen gewoon door de huid en maken hun weg naar de maag .
Voedingswaarde-informatie op Ground Chuck
Ground chuck is de meest populaire vlees voor hamburgers en andere gemalen rundvlees behoe
Chai thee kan worden gevonden in koffiehuizen en kruidenier gangpaden rond de natie . Beke
Aanbevolen Foods voor de Bloedgroep Dieet
De basisdoelstellingen van de bloedgroep dieet zijn om te springen start de stofwisselin
Hoe om te begrijpen Elk Venison Nutrition
Elanden zijn een van de grootste leden van de herten familie , de tweede alleen voor de el
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win