Verschillende kruiden fungeren als diuretica , het reinigen van de nieren door het stimuleren van meer urine . Als gevolg hiervan , je meer afval te elimineren uit je lichaam . Kruiden diuretica omvatten kelp , die ook rijk aan vitaminen en mineralen zoals ijzer en kalium ; peterselie , die essentiële mineralen en vitaminen zorgt ; jeneverbessen , die ook helpen om congestie of slijm uit de urinewegen en de nieren te verwijderen . Deze kruiden kunnen worden genomen als aanvulling of eerst gedroogd voor het maken van thee . Andere diureticum kruiden zijn brandnetel en paardestaart .
Proberen Nier Kruiden
Uva Ursi bevordert nierfunctie en de gezondheid van de urinewegen , volgens een artikel op de website van The Compleat Moeder Magazine. Watermeloen zaad kan traag werkende nieren te stimuleren, volgens het Healthy New Age website .
Het gebruik van water
Naast kruiden , een van de beste manieren om te reinigen de nieren is met water. Minstens acht glazen of 64 gram is nodig om om het lichaam gehydrateerd . Water helpt bij het spoelen van de cellen en weefsels , het verwijderen van afval en puin . Het verdunt ook toxines in het lichaam .
Voeding Informatie voor One Walnut Aparte
Een hart - gezond voedsel compositie, walnoten zijn ook een rijke bron van hersenen gebouw
Hoe te gebruiken gekiemde korrel Meel
gekiemde korrel meel onderhoudt enzymen en voedingsstoffen die verdwalen in de typische bl
De voedingswaarden van een Zalm Caesar Salad
Maak een Caesar salade nog beter met zalm . Serveer het met wat warm brood en je hebt een
Problemen met Sacharine Zoetstof
Sacharine , de kunstmatige zoetstof gebruikt in Tab light frisdrank en Sweet n Low , is
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win