Aankoop tarwezaad voor ontspruit uit een health food winkel of natuurlijke voedsel op te slaan en te inspecteren om ervoor te zorgen dat er geen stokken , stenen of onkruid opgenomen met de spruit . Deze items kunnen interfereren met het kiemen proces . Kopen van 2
Spoel de tarwe zaad in schoon water . Plaats de zaden in een waterdichte container met een theelepel. citroenzuur per liter water .
3
Week de zaden in het water voor zes tot twaalf uur .
4
Spoel de zaden na het weken en tap overtollig water . Voeg een theelepel. citroenzuur om een liter spoelwater om als conserveermiddel . Na het spoelen , plaatst u de zaden in een schone , droge container die gevuld is niet meer dan een kwart vol met water.
5
Herhaal het spoelen en genieten proces tot drie keer per dag.
6
Controleer blaadjes bovenaan de spruiten in twee tot vier dagen . Dit betekent dat de tuiten klaar in de koelkast voor opslag en gebruik worden geplaatst . De tarwespruiten zal groeien tot 1 cm . lang. Zo niet in twaalf uur verbruikt, herhaal spoelproces elke vierentwintig uur en terug te keren naar de koelkast .
Gastro-oesofageale reflux ( GER ) , ook bekend als zure reflux of zure oprispingen , wordt
Sap maken om te groeien Lang haar
Haar groei is afhankelijk van het verkrijgen van de juiste voeding . Om gezond haar te lat
Gezonde calorie-inname voor tieners
diëten Teens moeten zorgvuldig worden gecontroleerd . Obesitas bij kinderen en jongeren k
Veel mensen hebben veel succes het verliezen van gewicht op een high- protein, low- carb d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win