Doe 1 halve liter water in een pan aan de kook . Voeg 1 el . van zoethout . kopen van 2
Kook het mengsel gedurende vijf minuten . Haal het mengsel van de warmtebron . Laat het 10 minuten afkoelen .
Wacht 3 10 minuten en voeg 1 el . van wilde kers schors en ½ kopje honing aan de hoestsiroop .
4
Laat de hoestsiroop afkoelen tot kamertemperatuur voor gebruik.
5
Neem een ¼ kopje wilde kers schors hoestsiroop driemaal daags. Niet meer dan de aanbevolen dosis.
Cherry Bark hoestsiroop met Ginseng
6
toevoegen ½ cup wilde kers schors, ½ cup osha wortel, 1/2 kopje witte den bast , ¼ kopje ginseng , ¼ cup populier schors en 1 eetl . Bloodroot in een grote pot. Voeg 2 liter water aan de ingrediënten en laat sudderen tot slechts ongeveer 1 liter van de vloeistof overblijft.
7
Zeef het mengsel en zet de vloeistof in een grote pot . Voeg 4 kopjes suiker , 2 tl. van amandel -extract en 2 koppen zwarte kersensap concentreren.
8
sudderen tot de vloeistof is ingedikt en is teruggebracht tot ongeveer 1 pint.
9
Volwassenen zouden 1 eetl . hoestsiroop tot drie keer per dag , terwijl de kinderen 1 theelepel moet nemen . als nodig is of tot drie keer per dag .
Vloeistoffen die bevatten suiker
Aangezien de consumptie van te veel suiker is aangetoond dat een verscheidenheid van negat
Vegetarische bronnen van EPA & DHA
Vette vis ( zalm, tonijn , sardines ) zijn de bekendste bron van omega - 3 vetzuren zoals
Wat zijn de voordelen van Unfiltered Vinegar
? Apple cider azijn is vaak aangeduid als een wonder elixer als gevolg van de vele voord
Lijnolie is een onverzadigd vet dat wordt gebruikt voor alles van het polijsten van hout t
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win