How to Get Rid van Bad Eczeem

Eczeem is een huidaandoening veroorzaakt door een ontstekingsreactie van het immuunsysteem, die lichte, matige of zelfs ernstig kunnen zijn . Deze bijzondere huidaandoening kan iedereen overkomen, op elke leeftijd , maar het meest van invloed op kinderen . Sommige kinderen groeien van te maken, terwijl anderen last heeft van eczeem voor hun hele leven . Slechte eczeem kan heel pijnlijk zijn als gevolg van voortdurende jeuk en geïnfecteerde huid . Voeding, stress en milieu behoren tot de factoren die eczeem veroorzaken . Het wegwerken van eczeem vereist een verandering van levensstijl die ook zeer gunstig voor uw gezondheid zal zijn . Wat je
Calcium en magnesium vloeibare vitaminen
eetdagboek
rauwe wortelen
B - vitaminen
Whole Food multivitamine
Levertraan
Vitamine D3
Hylunia nodig genezing en het herstel van crème
Toon meer instructies
1

Ga naar uw lokale health food winkel en koop een grote zak rauwe wortelen , vitamine B-complex ( 50 mg ) , vitamine D3 ( 1000 mg ) , levertraan , vloeibaar calcium en magnesium ( 500 mg ) , en een hele voedsel multi-vitamine en mineralen supplement . U kunt vitaminen ook online kopen . Terwijl u op de gezondheid van voedsel op te slaan , moet u de voorraad op andere groenten en fruit die je leuk vindt. U moet vijf of meer porties per dag consumeren naast de wortels . Wortelen zijn de belangrijkste groente voor degenen die lijden aan eczeem , omdat wortelen bevatten hoge niveaus van beta- caroteen, dat de gezondheid van de huid en de celvernieuwing verbetert . Kopen van 2

Maak een afspraak om een natuurgeneeskundige arts te raadplegen om gaan over uw plan. De doseringen die in dit artikel zijn voor volwassenen , maar je kunt knippen de doseringen in de helft voor een kind . Praat met uw ND om te zien of hij beveelt geen andere supplementen op basis van uw individuele behoeften .

Ga
3 naar uw lokale spa en kopen Hylunia Healing en herstellen Cream. Hylunia wordt niet online of in de winkels verkocht. Houd in gedachten dat deze crème is $ 45 , dus als dit is te duur voor je , probeer dan andere crèmes totdat je er een die goed werkt. Na het stoppen bij uw lokale health spa kopen een chloor filter voor uw douche . Het chloor in kraanwater is erg droog , waardoor gevoelige eczeem huid kunnen irriteren. Installeer het filter zo snel mogelijk .

Schrijf 4 op wat u of uw kind eet in een eetdagboek . U kunt een eetdagboek kopen of gewoon gebruik maken van een notebook. Noteer elke geconsumeerde voedsel , met inbegrip van dranken . Kijk hoe het lichaam reageert . Voedingsmiddelen die eczeem verergeren zijn melk, kaas , tarwe , eieren , soja en suiker .

Elimineer voedingsmiddelen die lijken op eczeem flare - ups veroorzaken . Omvatten tal van hele voedsel in uw dieet , zoals rauwe groenten en fruit . Drink acht tot 10 glazen zuiver water per dag . Als dit plan is voor een kind geef het kind de helft van hun lichaamsgewicht in gram water per dag . Neem je vitaminen bij de maaltijd in de ochtend of middag . Als je een moeilijke tijd het nemen van vitaminen , ze splitsen tussen de maaltijden .

De dagelijkse hele vitamine dosering voor volwassenen is 1-2 tabletten per dag op basis van aanbevelingen op het etiket . Neem 500 mg vloeibaar calcium en magnesium per dag 1000 mg vitamine D3 , naast het verkrijgen van 20 minuten of meer zonneschijn. U zult 1-2 el nodig . levertraan , afhankelijk van de ernst van het eczeem . Je moet ook 50 mg van vitamine B nemen dagelijks.
5

Breng eczeem crème om je lichaam dagelijks . Na het nemen van een douche veel uitgeven uw lichaam met Hylunia helende en herstellende crème of een andere crème die je voelt doet het werk . Hylunia is allemaal natuurlijk , maar er zijn ook andere crèmes die vergelijkbaar zijn . Aveeno heeft een eczeem verzorgende crème voor ongeveer $ 8 . Er is ook een 's nachts jeuk zalf die nuttig kan zijn .