Slechte voeding & Dunner wordend haar

Slechte voeding kan leiden tot dunner wordend haar. Een dieet dat een goede voeding , met name ijzer en eiwit mist , kan ook leiden tot haarverlies . Functie

Volgens Trichologie Hair Solutions , is 97 procent van de haarstructuur bestaat uit eiwit . Een gezond dieet moet bestaan ​​uit ongeveer 30 procent eiwit , is 15 tot 20 procent van dat eiwit wordt gebruikt voor haar en huid vervangen .
Effecten

Wanneer uw dieet ontbreekt een voldoende hoeveelheid eiwitten , zal het haar fijn en dun zijn, wat breuk , gespleten haarpunten en zelfs haaruitval .
Soorten

Volgens Trichologie Hair Solutions, een dieet zonder zink, calcium en chroom kan leiden tot haaruitval .
overwegingen

Volgens de Mayo Clinic, gewoon een slechte voeding kan leiden tot dunner wordend haar. Na een " rage dieet " of het hebben van een ziekte , zoals een eetstoornis kan leiden tot slechte voeding en hebben dus gevolgen voor dunner wordend haar.
Preventie /Solution

stimuleren haargroei , zorg ervoor dat je dagelijks zes tot acht glazen water te drinken . Hebben een goed uitgebalanceerd dieet bestaat uit veel groenten en fruit , ook.