getextureerde plantaardige eiwit wordt gemaakt van sojabonen die worden verwijderd uit hun rompen en hebben hun olie gewonnen . Het resterende materiaal wordt vermalen tot een fijn poeder , vermengd met water en vervolgens gesponnen of geëxtrudeerd tot een spons - achtige textuur .
Eigenschappen
Textured vegetable protein kan zowel in grote stukken gesneden , gesneden of vermalen tot kruimels . Het is unflavored beschikbaar , maar wordt over het algemeen ervaren of kunstmatig gearomatiseerd een vleesproduct te lijken.
Nutrition Facts
Een kop (120 gram ) van getextureerde plantaardige eiwitten bevat 450 calorieën en 54 gram eiwit , waaronder een aantal essentiële aminozuren . Het bevat ook ongeveer 20 gram vezels en 10 gram vet .
Andere voedingsstoffen
TVP is relatief rijk aan kalium , calcium en magnesium . Naast de natuurlijke voedingswaarde , TVP wordt ook vaak verrijkt met extra voedingsstoffen , vooral vitamine B12 , die vaak ontbreekt in vele vegetarische diëten .
Voordelen
Terwijl de kunstmatige textuur en de smaak van TVP is een afschrikmiddel voor vele natuurlijke voedsel liefhebbers , zijn er verschillende argumenten die in haar voordeel . Vergeleken met echt vlees , TVP is goedkoop , is lager in vet , heeft een langere houdbaarheid en is niet onderworpen aan bacteriële besmetting .
Welk voedsel bevat de hoogste hoeveelheid ijzer
? IJzer is een belangrijk mineraal voor cellulaire functie , omdat het daardoor mogelijk h
Canola Olie Voedingswaarde Informatie
Canola olie kan treden van een plantaardige olie en biedt tal van nutritionele voordelen ,
Hoe te Natural Bacteriën Door de Overusage van antibiotica
Antibiotica zijn belangrijk in de strijd tegen schadelijke bacteriën , maar volgens Action
Mensen met een lever met behoefte aan zuivering lijden symptomen zoals onverklaarbaar gewi
Wat fruit, granen & Groenten geen parabenen optreden
Over Nutritional Consultant Programma
Wat zijn de oorzaken Kaliumdepletie
Voedingsdeskundigen & Zure reflux ziekte
Veganistisch dieet voor tieners
Welke voedingsmiddelen zijn laag in Purines
Amerikaanse regering Gids voor Voeding Waarden van groenten
Hoe maak je een verstandige consument bij het winkelen voor Eten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win