Chicken nuggets komen in een verscheidenheid van porties . Deze gids richt zich op een zes stuk portie van reguliere kip nuggets ( 106g ) .
Calorieën
Zes kipnuggets leveren meer dan 300 calorieën . Degenen die een dubbele portie eten hebben meer dan 600 calorieën toegevoegd aan hun dagelijkse voeding .
Cholesterol
Degenen die kijken naar hun cholesterol kunnen willen om weg te blijven van kipnuggets . Een portie kipnuggets heeft 60 mg cholesterol . Dat is een vijfde van de dagelijkse maximum .
Vet
Chicken nuggets bevatten veel vet . Er zijn 20g in een zes -delige serveren . Hiervan 4g verzadigd vet . Dat is 20 % van de aanbevolen limiet voor deze ongezonde vet .
Eiwitten
Chicken nuggets zijn een goede bron van eiwitten . Er zijn 18g van eiwit in een zes -delige serveren . Dat is 35 % van de aanbevolen dagelijkse inname van eiwit .
Hoe om te begrijpen Honey Nutrition
Bijen maken honing van de nectar van bloemen en bewaar deze op honingraten als voedselbron
Dieet te verlagen Sinus Infecties
Sinus infecties zijn pijnlijke aandoeningen geassocieerd met sinus ontsteking, een verhoog
Hoe om te bepalen Calorieën in Food
Door jouw kennis van de hoeveelheden calorieën in voedsel , kan je gemakkelijk het verschi
Bepaald door de International Bottled Water Association en de FDA , zijn er zes verschille
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win