Voedingsmiddelen die verergeren zure oprispingen

Acid indigestie kan erg ongemakkelijk , waardoor een persoon om misselijk en ziek voelen ; bepaalde voedingsmiddelen , dranken en activiteiten kunnen worden vermeden om dit veel voorkomende probleem te verminderen . Definitie

Volgens QuickCare , zure oprispingen is een brandend gevoel veroorzaakt door zure irritatie van de maagwand . In tegenstelling tot brandend maagzuur (die kruipt omhoog de ​​slokdarm ) , zure oprispingen heeft de neiging om te verblijven in de bodem van de maag .
Foods te vermijden

Als u zich zorgen over verzwarende maag zuur , vermijd gebakken voedsel , voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet ( zoals pasta met roomsaus , hamburgers en pizza ) , chocolade , pepermunt of groene munt .
dranken te vermijden

QuickCare somt alle cafeïnehoudende dranken als zuur - veroorzakend dranken , waaronder koffie, thee en frisdranken. Alcohol zal ook leiden tot het lichaam om extra zuur te produceren , waardoor zure oprispingen .
Extra dingen om te vermijden

Melk kan het lichaam te dwingen om meer zuur te maken , evenals vele soorten citrusvruchten of sap , zoals sinaasappels of grapefruitsap . Roken is ook slecht , want dit kan ook toenemen zure producten in het lichaam.
Long Term Issues

negeren mild zure oprispingen kan uiteindelijk leiden tot een doktersbezoek . Terwijl over the counter drugs kan helpen , kunnen sterkere recept medicatie nodig zijn om zure oprispingen helemaal te stoppen .