Het is van mening dat voedingsmiddelen met een hoog vitamine K van invloed op de manier waarop warfarine, een bloedverdunner , handelt in het lichaam. Er wordt gesuggereerd dat groenten zoals spinazie , boerenkool , broccoli , rapen , uien , asperges , sla, okra , selderij , kool , rabarber en zwartogenboon met mate moet worden gegeten , zodat je niet een negatieve invloed hebben op de bloedverdunner .
knoflook en gember
Mocht u risicofactoren voor DVT , preventieve maatregelen die kunnen bijdragen tot het verminderen de bloedstolling onder aanvulling van uw dieet met knoflook , gember , levertraan , vitamine E , paardenkastanje , ginkgo en citroensap .
fruit, vis en groenten
Een studie uit 2007 toonde aan dat degenen die hun inname van groenten en fruit toegenomen over een periode van 12 jaar had een 40 tot 50 procent lager risico op het ontwikkelen van DVT . Degenen die hun consumptie van vis ten opzichte van dezelfde periode toegenomen tot een of meerdere keren per week verminderde ook hun kansen op het krijgen van DVT met 30 tot 45 procent .
Fat and Beef
Diezelfde studie toonde een vereniging die mensen die rood of bewerkt vlees aten een 10 tot 20 procent verhoging van het risico voor DVT gehad. Het is mogelijk dat rijke voedingsmiddelen verzadigd vet een bloedstolling agent kan activeren . In een risicovolle situatie als vliegen , wordt voorgesteld om voedingsmiddelen met een hoog omega - 3 en vitamine E , zoals vis , noten , avocado's en zonnebloempitten , evenals het verhogen van uw inname van magnesium , vitamine C en fytochemicaliën verbruikt.
>
Hoe naar Fresh Fruits in Winter Eat
Nutrition gidsen wijzen op de noodzaak om ervoor te zorgen zijn er verse groenten en fruit
Lijst van voedingsmiddelen met een hoge Dextrose
Dextrose , ook wel bekend als glucose , is een eenvoudige suiker dat is een belangrijke br
Wat zijn de voordelen van granaatappelsap voor Menopauze
? Menopauze hoeft niet een afschuwelijke ervaring. Voeding, beweging en houding kan al een
Duidelijk vloeibaar dieet Alternatieven
Heldere vloeistoffen en voedingsmiddelen die duidelijk zijn wanneer bij kamertemperatuur z
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win