Palm fruit olie is populair geworden als een vervanging voor gehydrogeneerde oliën gevonden in verwerkte voedingsmiddelen .
Geografie
De grootste producenten ter wereld en exporteurs van palmfruit olie zijn Maleisië , Indonesië en Colombia . West-Afrika draagt ook bij aan het wereldwijde aanbod van de palm fruit olie.
Gebruikt
Palm fruit olie kan gebruikt worden voor koken en bakken , en is aanwezig in verpakte levensmiddelen , waaronder chips , cake mixen en margarine . Het wordt ook gebruikt bij de productie van kaarsen , lotions en reinigingsmiddelen.
Voordelen
Palm fruitolie geen trans - vetzuren of cholesterol , en bevat antioxidanten , waaronder vitamine E.
Controverse
Volgens het Center for Science in the Public Interest , de teelt van fruit palm olie in Indonesië en Maleisië leidt tot de vernietiging van grote delen van het tropisch regenwoud .
IJzer is een belangrijke bouwsteen in de rode bloedcellen, die het transport van zuurstof
Wat te eten als u een langeafstandsloper
Tijdens stages , moet een lange afstand loper haar carb - eiwit - vet verhouding bewaken e
Waarom is Sodium belangrijk voor onze Diëten
? Volgens de Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en klinieken Dietary afdeling , gemiddeld
De chemische element molybdeen is een mineraal essentieel voor de meeste leven op aarde .
Hoe om te zoeken Vitaminen in voedsel dat we eten
Archer Farms Chocolate Monkey Nutrition Information
Hoe te GFCF Classroom Verontreinigingen Vervang
Vechten Sugar Verslaving na 50 jaar
Over voedingsmiddelen met een hoog ijzer
Lijst van voedingsmiddelen te vermijden met nierproblemen
Voedingswaarde van Sojanootjes
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win