Crunching ijs schade tanden. De harde , stijve blokjes weg te dragen het glazuur op je tanden , waardoor ze verzwakken , chip en crack . Het risico van tand schade toeneemt met de hoeveelheid ijs je kauwt , dus het is best niet om ijs kraken helemaal .
Ondervoeding
In ernstige gevallen van pagophagia wanneer mensen ijs eten de hele dag, ze lijden aan ondervoeding . Het is onduidelijk of het ijs zelf belemmert de opname van voedingsstoffen of als het verlangen overmeestert het verlangen naar voedselrijke voedingsmiddelen . Matige en zeldzaam ijs kauwen vormt weinig gevaar voor de algehele gezondheid en voeding .
Social Impact
Kauwen ijs veroorzaakt problemen sociaal ook. Krakend ijs tijdens een film of religieuze ceremonie verstoort de buurt zitten , en kraken ijs tijdens een gesprek kan uw vermogen om een andere persoon te horen spreken beperken , waardoor het moeilijk is om een gesprek voeren . In extreme gevallen kunnen mensen contact met u te beperken als gevolg van een ongecontroleerde verlangen om te knabbelen op het ijs.
Onderliggende oorzaken
Terwijl tandheelkundige schade en ondervoeding zijn ernstige gevaren van kauwen ijs , misschien wel de meest ernstige aandoening geassocieerd met het kauwen van ijs is de onderliggende oorzaak van het verlangen . Ijzer -deficiënte bloedarmoede is de belangrijkste oorzaak van pica en , meer specifiek , pagophagia . Experts zijn niet zeker waarom het lichaam behoefte aan ijzer leidt tot verlangen ijs , maar ze het erover eens dat het nemen van een ijzersupplement en de toenemende consumptie van groene - bladgroenten vaak helemaal stoppen de onbedwingbare trek . Alleen een bloedonderzoek kan bevestigen bloedarmoede . Als u vermoedt dat u lijdt aan pagophagia of andere vormen van pica , contact op met uw zorgverlener .
Hoe te Protein opnemen in een dieet
koolhydraatarme , eiwitrijke diëten zijn een recente rage die heeft geveegd over de grenze
Of u nu op je gewicht letten of gewoon proberen om beter te eten , als je een tussendoortj
Met veel vezels en voedingswaarde , nectarines zijn goede vruchten te kiezen voor de zomer
Voorbeeld van een Personal Diet Analyse
Een persoonlijk dieet analyse is waar een diëtist of voedingsdeskundige evalueert de dagel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win