Gefermenteerde soja bevat fyto-oestrogenen , die kan fungeren als oestrogeen in je lichaam. Vrouwen die de menopauze kunnen bijwerkingen zoals opvliegers en nachtelijk zweten te verlichten door het eten van deze voedingsmiddelen .
Longevity
Volgens JivaSupplements.org , mensen in Azië hebben een betere levensduur ten opzichte van burgers die in westerse culturen , zoals de VS , als gevolg van gefermenteerde soja zijn een vast onderdeel van hun dieet .
Ontsteking
Mensen die lijden aan ontsteking kan wat hulp te krijgen door het eten van gefermenteerde sojaproducten , die het hyaluronzuur in je lichaam die nodig is voor het smeren van uw gewrichten te verhogen .
Voeding
Wanneer soja wordt gefermenteerd , het maakt de voedingsstoffen beter oplosbaar ( beter in staat om op te lossen in water ) , waardoor uw lichaam te absorberen meer van haar belangrijke mineralen zoals calcium , magnesium en zink .
Spijsvertering
Omdat het fermentatieproces breekt de eiwitten in soja in kleine stukjes , het is makkelijker om gefermenteerde soja dan niet- gefermenteerde soja voedingsmiddelen verteren .
Hoe Oxalaat Neutraliseer de voeding
Oxalaat is een natuurlijk voorkomend molecuul dat in veel planten en ook van nature in het
? Als je hebt een zoete tand en proberen om gewicht te verliezen van deze dag , heb je gel
Gebruik van Himalayan Goji Juice
Het sap van de Goji bes is een krachtige antioxidant drankje . Recente studies tonen aan d
Hoe om te volgen de Voedsel Piramide
Het eten van een voedzaam dieet kan u helpen bij het verbeteren van uw algehele gezondhe
Wat is het verschil tussen een Fosfolipide & een Sterol
Voedingsmiddelen die bevatten veel mineralen
De gevolgen van een peuter niet eten
Voedingsstoffen voor gezonde longen
Hoe u het beste absorberen Omega 3
Wat zijn Knoflook Capsules Voor
Hoe te vermijden Maag Burn Met Capsaïcine
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win