Welke voedingsmiddelen bevatten vrijwel zonder Eiwitten

? Proteïne is een essentieel onderdeel van onze dagelijkse voeding en normaal gesproken moeten we 40 tot 60 gram eiwit per dag . Echter, zijn mensen die lijden aan lever-of nierziekte vaak geadviseerd om de inname van eiwitten te verminderen , onder toezicht van een medisch deskundige , als gevolg van een onvermogen om goed te verwerken . In deze gevallen verlagen eiwitinname kan helpen vermoeidheid , verlies van eetlust en nierfalen te voorkomen . Major Medical Benefit

Een studie van Johns Hopkins door Mackenzie Walser , MD bewezen dat een laag eiwit dieet de eis van dialyse kan vertragen door een gemiddelde van bijna een jaar ( in sommige gevallen tot vier jaar ) , zelfs in gevallen van chronisch nierfalen .
verminderen eiwit in uw dieet

Personen met lever-en nierproblemen meestal worden voorgeschreven aan hun eiwit inname te beperken tot een bereik tussen 4 en 8 procent van de totale voeding , in tegenstelling tot de gemiddelde 12 tot 15 procent in een typisch rijke dieet . Dierlijke eiwitten en plantaardige proteïnen moet nog steeds worden geconsumeerd , maar in de voorgeschreven lager percentage .
Eiwitarme graan

Koud en warm granen , bagels en muffins Engels zijn ontbijt keuzes met gemiddelde of lage eiwitgehalte . Rice heeft ook vrijwel geen eiwit , met witte rijst met nog minder dan bruine rijst .
Eiwitarme Groenten

Groene bonen , groene bladgroenten , broccoli , bloemkool , kool, aardappelen en radijs zijn zeer gezond voedsel laag in eiwit .
eiwitarme Fruit

Bananen , appels, druiven , perziken , bessen , tomaten en meloenen zijn laag - eiwit vruchten.
Foods met No eiwitten

Jam, gelei, harde snoepjes , mosterd , mayonaise , boter , margarine , vruchtensappen en frisdranken hebben geen eiwit .

vervangen van het eiwit gedeelte van uw dieet met groenten en granen in plaats van gelei, snoep en specerijen wordt aangeraden, omdat groenten en granen zijn laag in eiwitten nog hoog in voedingswaarde ; ze bieden ook energie en vullen en bevredigend .