Hoe om te gaan met het verdelen van een huwelijk

De dood van een huwelijk, ongeacht hoe lang het duurde, is intens en moeilijk. Wanneer je de obstakels waarmee je te maken hebt als een paar verwerkt, is het belangrijk dat beide partijen hun deel accepteren in de onenigheid die tot de scheiding heeft geleid. Zelfs in het midden van verdriet en stress van de breuk, heb je de mogelijkheid om van de ervaring te leren en uitgroeien tot een sterker en wijzer persoon. Dit helpt je de situatie te accepteren en een nieuw begin te visualiseren.

Het einde van een droom

De romantiek van de relatie begon met opwinding en hoop voor de toekomst. Met het falen van die droom evolueert teleurstelling, stress en verdriet. Het verlies van het leven dat je samenleeft, verstoort je huis, routine en relaties met vrienden en familie. Je verdriet creëert twijfel over je toekomst en zelfs je zelfidentiteit om weer één persoon te worden. Deze pijn moet worden verdragen omdat het het verlies vertegenwoordigt van de relatie, gedeelde dromen en verplichtingen die je samen hebt gecreëerd.

De maatschappij verwijst naar echtscheiding als een 'mislukt huwelijk'. Je huwelijk is geen mislukking als je in staat bent om te behouden wat er van de relatie werd geleerd. In de loop van het leven gebeuren er dingen met mensen die ervoor zorgen dat ze veranderen. Soms leiden deze gebeurtenissen tot beëindiging van relaties. Dat betekent niet dat de relatie mislukte toen deze niet langer levensvatbaar was. Het huwelijk was succesvol in de jaren dat je samen gelukkig was.

Een nieuw begin

Veel echtparen die met een scheiding te maken hebben, concentreren zich op wie de schuldige is, maar het maakt niet uit wiens schuld het is. Je staat nog steeds voor de realiteit dat de relatie voorbij is en de vraag hoe verder te gaan. Obsesseren over het verlies en je leven vullen met woede hindert alleen je voortgang in genezing. Focus op jezelf. Je nieuwe leven is een werk in uitvoering.

Het is belangrijk om te genezen van je scheiding voordat je een nieuwe relatie begint. Een vuistregel is dat je ongeveer zes maanden moet toestaan voor elke vijf jaar dat je samen was. Als je begint te daten voordat je er klaar voor bent, kun je je fouten in het verleden meenemen naar de nieuwe relatie of de pijn ervaren van een 'rebound-relatie'.

Probeer eerst zelfstandig te leven en te leren wie je bent als single opnieuw verkennen en ontdek nieuwe manieren om vervulling te zoeken door tijd vrij te maken voor de leuke dingen die je leuk vindt om te genieten van de vrijheid die je nu hebt over je eigen schema. Om dit positieve denken te optimaliseren, geef je prioriteit aan je zelfzorg door goed te eten, te oefenen en voldoende te slapen. Maak dit deel uit van je dagelijkse levensstijl De beste optie die je hebt voor je nieuwe begin is om goed te leven en van de reis te genieten.

, , ] ]