Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

De BioSlim-detox: kritische blik op claims en werkzaamheid

Wat is BioSlim?

Ontwikkeld door dr. Josh Leichtberg (internist, Californië). Kits met vitamines, kruiden, videogids, kookboek. Claim: 'normaliseert en optimaliseert metabolisme op natuurlijke wijze' – werelds meest krachtige/gezonde manier.

Hoe het zou werken

Drie tools: formules (supplementen), voedingsplan (weg van vetarm/verwerkt koolhydraat, naar gebalanceerd), activiteitenplan (regelmatig bewegen).

Bijwerkingen

Bij eerdere ongezonde voeding: donkerdere urin, veranderde stoelgang, maagklachten (door Accelerator of Vita/Min Plus + SlimTone). Oplossing: supplementen met voedsel innemen ipv 5-10 min voor eten.

Wetenschappelijke context: detox is onnodig

Geen bewijs dat detox-diëten lever/nieren overtreffen in ontgiften (NY Times 2009, dr. Peter Pressman: 'belachelijk en fraude'). Meestal stimulansen, laxantia, diuretica. Effect van BioSlim waarschijnlijk puur door gezonder eten + bewegen, niet door supplementen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win