Kruiden gericht op specifieke schildklierklachten

Slechte schildklierfunctie → te veel/te weinig hormoon → moe/gewichtsveranderingen/slaapproblemen. Soms wisselende fasen (ontstoken schildklier). Kruiden kunnen helpen, maar altijd arts raadplegen voor dosering, bijwerkingen, interacties.

Bij hyperthyreoidie (overactief)

• Bugleweed: stabiliseert (UMMC: 2 g gedroogd kruid/dag).
• Citroenmelisse: thee (2 el gedroogd), alleen of met wantswier.
• Moederkruid: 3x daags 1 kop thee (2 g) voor snelle hartslag.
• Bromelaine (ananasenzym): 3x daags 250-500 mg, vermindert ontsteking. Met kurkuma (500 mg) versterkt effect.

Bij hypothyreoidie (onderactief)

• Coleus forskohlii: verhoogt hormoonproductie (UMMC: 3x daags 50-100 mg).
• Witte doorn (Hawthorne): verlaagt hoog cholesterol (symptoom hypothyreoidie), 2x daags 500 mg.
• Blaaswier: alleen bij jodiumtekort-gerelateerde hypothyreoidie (zeldzaam in West), op artsvoorschrift.

Voor algemene schildkliergezondheid

• Paardestaart, kelp, haverstro: rijk aan mineralen die schildklierfunctie bevorderen (UMMC).
• Selenium (tarwekiemen, frambozenblaadjes, luzerne, kliswortel, ginseng, duizendblad, capsules): rol in schildklierfunctie/immuunsysteem. Effectiviteit onduidelijk; lage selenium = schildklierproblemen. Kan helpen bij Graves/struma. Arts raadplegen voor recent onderzoek.