DHEA: een hormoon met veelzijdige effecten

DHEA (dehydroepiandrosteron) wordt door bijnieren geproduceerd, omgezet in oestrogeen en testosteron. Gecombineerde supplementen kunnen gewichtsverlies bevorderen, maar artsadvies is vereist voor dosering en risico's.

Functie en indicaties

DHEA beïnvloelt algemeen welzijn en seksuele functie, met name bij vrouwen (Univ. Michigan). Lage DHEA bij: bijnierinsufficiëntie, depressie, dementie, Alzheimer, HIV, osteoporose, CVS, reumatoïde artritis, hartfalen, MS, astma, erectiestoornissen, lupus, brandwonden, diabetes (Memorial Sloan-Kettering).

Mogelijke toepassingen

UMMC: gewichtsverlies, obesitas, lupus, bijnierinsufficiëntie, osteoporose, depressie, erectiestoornissen, lage libido vrouwen, leeftijdsachteruitgang, HIV, IBD, overgangsklachten. Kan lichaamsvet en LDL-cholesterol verlagen. Ook mogelijk bij kanker, Addison, Alzheimer, atherosclerose, schizofrenie, geheugenverlies (Memorial Sloan-Kettering). Crohn, colitis, geïmmunodeprimeerd, CVS, multi-infarct dementie (Univ. Michigan). Geen overtuigend bewijs voor preventie/behandeling medische aandoeningen.

Dosering en vormen

Synthetisch DHEA in supplementen. Typisch: vrouwen 5-15 mg/dag, mannen 10-30 mg/dag (Univ. Michigan). Ook 25-50 mg/dag vrouwen, 50 mg/dag mannen. Vormen: capsules, tabletten, kauwgom, druppels, crèmes. Geen dosering zonder artsadvies.

Belangrijke waarschuwingen

• Vermijd 'natuurlijke DHEA' van wilde yam (diosgenine -> geen omzetting in DHEA in lichaam). Kies synthetische DHEA.
• >50 mg/dag: acne, gezichtsbeharing, zweten, gewichtstoename, gevoelige borsten, humeurswisselingen, hoofdpijn, onregelmatige cyclus.
• Verhoogt testosteron en risico borstkanker (vrouwen), prostaatkanker (mannen).
• Interacties: tamoxifen, HRT, diabetesmedicijnen, corticosteroïden, barbituraten, AZT (Memorial Sloan-Kettering).