Als een vriend bang lijkt voor haar partner, constant moet inchecken, onverklaarbare wondjes heeft of voortdurend gebeld wordt, kan ze in een misbruikrelatie zitten. Je kunt niet helpen als ze niet zelf klaar is, maar je kunt een veilige basis bieden.

Zorg voor vertrouwen en veiligheid

Hoe meer je vriend je vertrouwt, hoe eerder ze zich openstelt. Houd gesprekken strikt vertrouwelijk – haar veiligheid hangt ervan af. Druk je zorgen uit met feiten over huiselijk geweld. Zelfs als ze ontkent, zeg dat het niet haar schuld is en ze niet alleen is.

Luisteren zonder oordelen

Als ze vertelt hoeveel een "geweldige man" haar partner is, luister dan zonder je mening op te dringen. Laat haar in eigen tempo open gaan naarmate vertrouwen groeit.

Ondersteun, niet sturen

Vertel haar niet wat ze moet doen. Bied middelen en ondersteuning voor haar eigen geïnformeerde keuze. Benadruk dat ze het gedrag van haar partner niet kan veranderen en dat haar veiligheid voorop gaat.

Concrete middelen aanbieden

Verzamel info over huiselijk geweld en deel deze op verzoek. Bel de Nationale Huiselijk Geweld Hulplijn (1-800-799-SAFE) voor anonieme lokale hulp en advies.

Respecteer haar tempo

Dwing haar niet te vertrekken voordat ze klaar is. Moedig een nooddopje aan (belangrijke papieren, geld, kleding) bij jou thuis te bewaren voor wanneer ze besluit te vluchten.

Verwijs naar professionele hulp

Wanneer ze klaar is, help haar bellen met 1-800-799-SAFE voor tijdelijk onderdak. Adviseer afzonderlijke counseling, geen relatie therapie. Bel de politie als de dader jou bedreigt.