Atleet zijn is een levensstijl die elk aspect van je leven beïnvloedt. Of je nu topsporter, recreatieve sporter of student-atleet bent: succes vereist offers. Een sterk ondersteuningssysteem – mensen die je ambitie begrijpen en je door dik en dun steunen – is essentieel.

Tijd: de grootste offer

Vrije tijd met vrienden, familie of ontspanning op de bank moet plaatsmaken voor training. Zelfs wanneer je niet fysiek bezig bent, analyseer je videobeelden van je eigen prestaties en die van concurrenten om sterke en zwakke punten te ontdekken.

Dieet: disciplina en planning

Tijdens training volg je een strikt dieetplan van arts, trainer of diëtist. Precieze hoeveelheden koolhydraten, eiwitten en vetten op vaste tijden (vaak om de paar uur). Je geeft de vrijheid op om wat je wilt te eten en te genieten van verlangens.

Slaap: geen uitstel mogelijk

Vroeg opstaan en laat werken is normaal. Weekenden en vakanties zijn geen vrijdagen; je houdt je aan een strak slaapschema om bij trainingen en teamafspraken te zijn.

Geen ziekteverlof voor kleine blessures

Een pijnlijke enkel of pols rusten? Als atleet leer je door de pijn heen te werken, want teamgenoten rekenen op je. Vrij nemen is een luxe die je vaak niet hebt.

Onderwijs: een ander pad

Student-atleten missen vaak kampusleven, colleges, sociale evenementen en soms de diploma-uitreiking. Ze huren tutors in om studievoortgang te garanderen. Reisschema's maken een traditionele studieroute onmogelijk.