Normale lichaamstemperatuur is 37°C (98,6°F). Koorts duidt op infectie, ziekte of oververhitting. Zonder thermometer kunt u aanwijzingen zoeken.

Praktische methoden

1. Voorhoofd aanvoelen: voelt warm/heet aan → waarschijnlijke koorts. Heel lichaam kan heet aanvoelen.
2. Teken van uitgedroogdheid: extreme dorst, droge mond/huid, weinig urineren. Drink voldoende vocht.
3. Infectiesymptomen: lichaamspijnen, rode wangen, vermoeidheid, rillingen.
4. Hartslag: verhoogde hartslag kan bij koorts horen. Bij blijvende versnelling + duizeligheid: medische hulp.
5. Aanvallen: boven 39°C (102°F) kan bij sommigen aanvallen veroorzaken → direct 112 bellen.
6. Hallucinaties/bewustzijnsverandering: bij extreme koorts → direct medische hulp.

Tip: Koop een thermometer voor een nauwkeurige meting als u koorts vermoedt.