Holly Butcher (Brisbane, Australië) stierf op 4 januari aan het zeldzame Ewing-sarcroom (botkanker). Haar laatste brief, gedeeld door broer en vriend op Facebook, werd meer dan 130.000 keer gedeeld wereldwijd. Mensen reageerden: "Haar woorden deden me glimlachen, lachen en huilen."

Kern van haar boodschap

"Ik kijk hoe mijn lichaam wegvalt... alles wat ik wil is nog een verjaardag, Kerstmis, dag met mijn partner en hond. Nog één." Ze realiseerde zich: leven is kwetsbaar, kostbaar, onvoorspelbaar.

Vijf levenslessen

1. Waardeer je gezondheid en functionerend lichaam – zelfs als niet ideaal. Zorg ervoor, beweeg, voed met vers voedsel. Niet obsederen.
2. Verwijder accounts die je slecht laten voelen. Wees meedogenloos voor je welzijn.
3. Geven, geven, geven. Meer geluk door voor anderen te doen dan voor jezelf.
4. Besteed geld aan ervaringen, niet aan materiaal spul. Laat geen ervaring mislopen door uitgaven aan dingen.
5. Geniet het moment in plaats van het vastleggen via je telefoon. Leven is niet voor een scherm. "Stop met proberen het voor allen vast te leggen."

Laatste verzoek: doneer bloed

"Doe een goede daad: doneer regelmatig bloed. Je voelt je goed, en je redt levens." Bloeddonatie gaf haar een jaar extra leven – "een jaar met de mooiste momenten."

Volgens American Cancer Society: >1,7 miljoen kankerdiagnoses in 2017 (VS); velen nodig bloed tijdens chemo. Rode Kruis: "Zoek een bloedbank in de buurt."

Haar nalatenschap: Een oproep om bewust te leven, liefde te geven, en het leven te vieren – nu.