Wat is Relacore?

Afslankpil van Carter-Reed Company. Bevat vitamines, kruiden, hormoon DHEA. Claim: verlaagt cortisol (stresshormoon) → minder buikvet, betere stemming. Geen definitief klinisch bewijs voor deze claims (op publicatiedatum).

DHEA: wat is het?

Eigen hormoon uit bijnieren (boven nieren). Voorloper van geslachtshormonen (menstruatie ♀, mannelijke kenmerken ♂). Piek ~25 jaar, daarna dalend. Op 70-jarige leeftijd: 80% minder.

Dosis in Relacore onbekend

Standaard DHEA: 25 mg/dag ♀, 50 mg/dag ♂ (Univ. Maryland). Niet aanbevolen <40 jaar zonder tekort. Relacore: DHEA in gepatenteerd mengsel → hoeveelheid onbekend.

Mogelijke bijwerkingen (bij aanbevolen doses)

• Vermoeidheid, hoofdpijn, acne, onregelmatige hartslag
• Verhoogde geslachtshormonen: gezichtshaar/mannelijke kenmerken ♀, borstgroei ♂
• Agressief gedrag, verhoogde bloeddruk
• Verhoogde bloedsuiker, veranderde bijnierfunctie

Advies

Alleen na overleg met huisarts. DHEA is een krachtig hormoon – geen onschuldige supplement.