Wat is het hCG-dieet?

hCG (humaan choriongonadotrofine) = zwangerschapshormoon uit placenta. Dieet: 500 kcal/dag + dagelijkse hCG-injecties OF sublinguale homeopathische druppels. Claim: hCG verhoogt gewichtsverlies boven dieet alleen.

Bewijs: hCG werkt niet

Meta-analyse Nederlandse onderzoekers (Brits J Clin Pharmacol): talloze studies → geen bijkomend voordeel van hCG boven ultraglaag-caloriedieet. Snel gewichtsverlies wel, maar gevaarlijk (500 kcal).

Invloed op toekomstige zwangerschappen

• Injecteerbaar hCG: effect ongetest. Bij mannen: verhoogt testosteron → meer spermaproductie. Kan oestrogeen verhogen (via conversie) → vergrote borsten.
• Sublinguaal hCG: homeopathisch, extreem verdund. Niet detecteerbaar in bloed (dr. Fred Bloem) → waarschijnlijk geen effect op toekomstige zwangerschap.

Risico's van injecteerbaar hCG

Interageert met hormonen. Bij mannen: tekenen van overmatig oestrogeen (borstgroei). Algemeen: hoofdpijn, bloedstolsels, vermoeidheid, depressie, duizeligheid, prikkelbaarheid.

Valkuil: zwangerschapstest

hCG = hormoon gemeten in zwangerschapstest. Injecties → false-positieve test (ook als niet zwanger). Sublinguaal: niet detecteerbaar.

Advies

Wil je in toekomst zwanger worden? Overleg met arts vóór hCG-injecties. Effecten op toekomstige zwangerschap onbekend. Sublinguaal: waarschijnlijk veilig maar effectief? Twijfelachtig.