Individuele verschillen, algemene patronen

Baby's zijn uniek, maar ontwikkelen eet/slaappatronen. Beïnvloed door: borst vs fles, of ouders schema proberen. Jouw situatie ≠ vrienden/familie.

Pasgeborenen (0-2 mnd)

• Slapen 14-16 uur/dag (Baby Center), opgesplitst in brokjes tussen voedingen (8-12x/dag).
• Na 1e week: 12-18 uur slaap/dag.
• Borstvoeding = vaker (snellere verteering).
• Eten/slapen onregelmatig eerste 1-2 maanden.

Voedingsaanpassingen

• Borstvoeding: nooit >2-3 uur zonder eten.
• Flesvoeding: meer ruimte, maar beiden op afroep (honger signaal) eerste 2 maanden.
• Naarmate ouder: minder voedingen, meer per keer.
• Vaste voeding = geleidelijk vervangt 1+ voedingen. Melk/formule hoofdbron tot ≥1 jaar.

Slaappatroon ontwikkeling

• 6-8 weken: dag/nacht onderscheid → meer slaap nachts.
• Nog wel wakker worden nachts.
• 6 maanden: meeste baby's 1 lange nachtrust (5-6 uur) + kortere dutjes (Baby Center).

Schema plannen (vanaf 3-4 mnd)

Sommige ouders kiezen schema. Beste methoden = profiteren van natuurlijke patronen/cycli (Parenting). Dagboek bijhouden + behoeften anticiperen → routine leren.

Groeispurten verstoren patroon

Baby Center: groeispurten ~10 dagen, 3 weken, 6 weken, 3 mnd, 6 mnd. Normale patronen/schema's schuiven op door veranderde eet/slaap behoeften.