De schildklier produceert hormonen die metabolisme en calciumbalans regelen. Achter de schildklier liggen vier bijschildklieren; samen handhaven ze het evenwicht tussen calcitonine en parathyroïdhormoon (PTH). Aandoeningen van deze klieren kunnen hormoonoverproductie veroorzaken, wat calcium- en vitamine D-opname verandert.

Vitamine D-tekort en de schildklier

Vitamine D is niet direct betrokken bij schildklierhormoonsynthese, maar wel cruciaal voor calciumopname. Zonder voldoende vitamine D daalt calciumopname, wat leidt tot verhoogde PTH (hyperparathyreoidie). Symptomen: broze botten, bot-/gewrichtspijn, zwakte.

Hyperthyreoïdie en bijschildklierproblemen

Auto-immuunziektes of knobbels kunnen de hypofyse te veel thyroxine laten produceren (hyperthyreoïdie). Symptomen: gewichtsverlies, vergrote schildklier, vermoeidheid. Bij bijschildklieraandoeningen daalt calcium, wat vitamine D-tekort verergeren. Dit synergetische effect leidt tot nutrienttekorten en hormoonoverproductie.

Voeding als ondersteuning

Voldoende vitamine D via zonnebrand (3x per week 15 min) of voedsel (vet vis, lever, eidooiers, versterkte melk) helpt calciummetabolisme. Let op: overmatige zonverhoogt huidkankerrisico.