Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Waarom we niet hoeven te panikeren over de zwangere Instagram-ster met een sixpack

Het is zeldzaam dat een model controverse ontketent puur door haar wasbordabs, maar Sarah Stage is geen gemiddeld model. Op 33-jarige leeftijd, 26 weken zwanger, toont ze een sixpack in plaats van een duidelijke babybuik.

Dit is niet haar eerste keer. In 2015, zwanger van zoon James Hunter, hield ze haar sixpack tot de achtste maand en kreeg kritiek: ze zou haar ongeboren kind in gevaar brengen. Toch werd James geboren op een gezond gewicht van 8 pond 7 ons (3,8 kg) en 56 cm. Stage verloor de 12,7 kg die ze aankwam in twee weken en was binnen een maand terug bikini-modelen. Ook nu benadrukt ze dat haar arts haar toestemming gaf om door te trainen (lichtere gewichten) en dat baby #2 gezond groeit.

„Baby #2 is gezond en prima meten”, schrijft ze op Instagram. „Na James, die bijna 9 pond en gezond geboren was, had ik verwacht dat mensen meer begrip tonen. We zijn allemaal anders. Dat maakt ons uniek!”

Hoewel Stage een uitzondering lijkt, betekent haar uiterst getrainde zwangerschapslichaam niet dat ze ongezond is. Dr. Diana Ramos (OB-GYN, ACOG-lid): „Sixpack-abs tijdens zwangerschap is ongebruikelijk – het is het tegendeel. Maar sommige vrouwen zijn van nature erg getoond.”

Dr. Ramos benadrukt: prenatale zorg blijft de hoogste prioriteit, niet je figuur behouden. „Voor moeders die jaloers zijn: zwangerschap is niet de tijd om af te vallen. Begin geen intensief trainingsregime als je dat niet al deed voor de zwangerschap. Dat kan gevaarlijk zijn.”

Overleg met je arts wat voor jou gezond is. En als je na de bevalling weer wilt sporten: hier zijn tips om verantwoord te starten!

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win