Verschillende methoden voor losse huid na afvallen. "Beste" hangt af: hoeveelheid/locatie huid, voorkeur natuurlijk vs chirurgie. Natuurlijk helpt, maar bij veel overtollige huid = chirurgie enige echte oplossing (Dr. Dave Shafer, RealSelf.com).

Body Contouring Chirurgie

Overmatige huid (buik, dijben, bovenarmen) → abdominoplastie, thigh lift, arm lift. Overtollige huid wegsnijden, resterende strakken/gladstrijken. Nadelen: duur, hersteltijd, littekens. Grondig onderzoeken & bespreken met arts.

Spiertoon toevoegen

Plastisch chirurg Jorge de la Torre: oefening kan voor sommigen verschil maken. Gewichtsprogramma's vergeten krachttraining → niets vult vet op, ondersteunt huid niet. Krachttraining/Pilates bouwt spieren → vult losse huid → strakker/gladder.

Het vet aanvallen...