Collageen ondersteunt gezonde huid. Gebruikt in plastische chirurgie (opvullen, lijnen/rimpels verwijderen). Gehydrolyseerde tabletten kunnen helpen (hoofdfunctie: huid strak/gezond). Altijd arts raadplegen.

Productie

Been/kraakbeen dieren → malen + zoutzuur (calcium verwijderen) + natriumhydroxide ontwateren → dehydreren. Lang gebruikt als gelatine (voeding, capsules). Belangrijk voor haar/nagels.

Onderzoeksresultaten

Archives of Dermatological Research / Real Solutions: 10g/dag 60 dagen → betere vochtabsorptie, gezonder uiterlijk, rimpels onder controle. Franse wetenschappers: vergelijkbare resultaten (Cosmetics Design). Meer onderzoek nodig (beperkte trials).

Gebruik & Dosering

Verkrijgbaar reformwinkels/drogisterijen (OTC). Rousselot Healthy Choice: 10g/dag. Eiwitbron, maar niet als enige bron. Arts overleggen voor juiste dosis.

Overwegingen

Langdurig gebruik niet goed bestudeerd. Alleen onder artsbegeleiding. Minimale interacties/bijwerkingen. Zwangere/borstvoedende: alleen na goedkeuring verloskundige.