Dieetcoke bevat aspartaam (kunstmatig zoetstof), controversieel, mogelijk giftig. Gelinkt aan haaruitval onder andere bijwerkingen.

Geschiedenis

1974 FDA-goedkeuring, 1975 ingetrokken (twijfelachtige studies). 1981: 3/6 FDA-wetenschappers adviezen goedkeuring. 1983: goedgekeurd door interim-commissaris. Dr. Janet Starr Hull: dieetindustrie (miljarden $) zou gevaren kunnen verbergen. CDC/andere organisaties benadrukken risico's.

Risico's

~80% FDA-klachten/jaar gerelateerd aan aspartaam (Healthy Holistic Living). FDA-lijst: 92 symptomen (angst, verwarring, depressie, hoofdpijn, slapeloosheid, geheugenverlies, aanvallen). Haaruitval, kaalheid, uittunend haar onder gemelde symptomen.

Haaruitval mechanisme

Exacte oorzaak onduidelijk, meer onderzoek nodig. Slachtoffers (Dr. Hull forum): correlatie ontdekt per ongeluk. Veel dieetcoke → haaruitval start/verergert. Stoppen → symptomen stoppen/verbeteren. Dr. Hull: methanol in aspartaam schadelijk voor haargroei. Verwacht herstel binnen 6 weken na staken alle aspartaam-producten.

Oplossing

Stop dieetcoke/aspartaam-producten. Overweeg OTC minoxidil (Rogaine): nieuwe groei, voorkomt uitval bij klein percentage (MayoClinic). Gebalanceerd dieet met voldoende eiwit/ijzer.

Overwegingen

Niet iedereen overtuigd van gevaar. MayoClinic: studies bevestigen veiligheid kunstmatige zoetstoffen in beperkte hoeveelheden. National Cancer Institute: geen bewijs voor kanker/ernstige problemen door goedgekeurde zoetstoffen. Wel: >1 frisdrank/dag (normaal/dieet) → verhoogd obesitas/diabetes type 2 risico. Vuistregel: matig of niet drinken.