Zowel glycolzuur (AHA) als vitamine C (ascorbinezuur) zijn sterke anti-aging ingrediënten – maar ze werken op totaal verschillende manieren. De Mayo Clinic geeft richtlijnen voor hun optimale Einsatz.

Glycolzuur: exfoliatie & verjonging

• Verwijdert dode cellen → heldere, gladde huid
• Stimuleert collageen → vermindert fijne rimpels
• Verbetert textuur, kleur, poriën
• *Niet* aanbevolen voor donkere kringen onder ogen (te irritant)

Vitamine C: antioxidant & collageenbooster

• Neutraliseert vrije radicalen (UV, vervuiling)
• Stimuleert collageensynthese → stevigere huid
• Remt tyrosinase → vermindert pigmentatie
• Wel effectief voor donkere kringen (oogcrème met vit C)

Kun je ze combineren?

Ja – maar *niet* in hetzelfde product (pH-conflict: glycolzuur laag pH, vit C stabiel op laag pH maar irriterend gecombineerd). Betere strategie:

• Ochtend: vitamine C serum + SPF 30+
• Avond: glycolzuur product (reiniger/crème/peeling)
• Of: afwisselende dagen

Beide verhogen UV-gevoeligheid → **SPF non-negotiable**.

Samenvattend

	Glycolzuur	Vitamine C
Hoofdactie	Exfoliatie, celomzet	Antioxidant, collageen, verlichting
Beste voor	Textuur, rimpels, acne, poriën	Bescherming, pigment, kringen, straling
Ooggebied	Vermijden	Aanbevolen
Combineren	Gescheiden routines (ochtend/avond)	Gescheiden routines (ochtend/avond)

Glycolzuur en vitamine C zijn geen concurrenten – ze zijn *partners* in een complete anti-aging strategie. Gebruik ze slim, gescheiden, en bescherm je investering met SPF.