Herstel na haaruitval is een langdurig proces dat geduld vraagt. Regelmatige zelfevaluatie helpt om te zien welke behandelingen werken. Hier zijn praktische methoden om haargroei te monitoren.

Methoden om haargroei te evalueren

1. Voel de hoofdhuid wekelijks: Stoppelgevoel (zoals na scheren) duidt op nieuwe groei na operatie of bij andaaltende kaalheid.
2. Check uitval: Minder haren op kussen en kleding betekent dat haarzakjes in de groeifase zitten.
3. Gebruik een spiegel: Kijk van achter naar voren. Stoppels en langere haarplakken tonen hergroei aan.
4. Water-test: Bevochtig haar, kam naar voren, duw terug en inspecteer kaale plekken op nieuwe groei.
5. Teengerecht kammen: Kam tegen de groeirichting in en bekijk de scheiding. Kleine haren uit de scheiding wijzen op actieve groei.

Tip

Herstel na haaroperatie of ziekte verloopt in golven. Sommige dagen lijkt er niets te gebeuren, andere dagen zie je snelle groei. Wees geduldig.

Benodigdheden

• Fijne kam
• Handspiegel