Roken schadigt huid, ook zonder wonden. Bloedvaten smallen → mindere bloedstroom/voeding (MayoClinic.com). Elastine/collageen aangetast → sneller ouder, meer problemen bij wonden.

Genezingsproblemen

80% rokers genezingsproblemen na bottransplantatie vs 10% niet-rokers (Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, jaren '90). Bevestigd 2005: roken belemmert weefselregeneratie (Journal of Clinical Periodontology).

Oorzaak: zuurstoftekort en vitamine C

Huidgenezing vereist zuurstofrijk bloed met voedingsstoffen/afvalafvoer. Rokers: mindere bloedstroom (ledematen), meer koolmonoxide → zuurstof penetreert slecht → minder voeding, afval blijft. Vitamine C helpt genezen, roken verlaagt niveaus.

Frequentie: onregelmatig = slecht

Onregelmatig roken = zelfde negatief effect op wondgenezing als regelmatig. Sigaren = even slecht. Effecten verdwijnen na stoppen.

Complicaties

Infecties, bloedstolsels, steken lossen (meer littekens), huidtransplantatie faalkans, langere ziekenhuisopname, longproblemen (slijm, verkoudheid, longontsteking).

Waarschuwingssignalen

Verhoogde pijn, warmte, roodheid, pus, griep/koorts bij wond → arts raadplegen.