De huid op de borst (décolleté) is dun, gevoelig en vaak verwaarloosd. Rode, droge, ruwe plekken kunnen meerdere oorzaken hebben – van harmlos tot ernstig.

1. Veroudering

• Minder talg, collageen, elastine → dunner, droger, gerimpeld.
• Actinische keratosen: ruwe, schilferende plekken (zonder schade); pre-cancerose.
• Zorg: dagelijkse hydratering (na douche, vochtige huid), zonnebrand SPF 30+.

2. Contact- / atopische dermatitis

• Contact: harde zeep, wasmiddel, nieuwe crème, sieraden (nikkel).
• Atopisch: astma/hooikoorts gerelateerd; allergie op pollen, huisstofmijt, producten.
• Symptomen: rood, droog, schilferend, jeukend; wisselend (beter/slechter).
• Behandeling: trigger vermijden, zacht reinigen, vochtinbrengen, hydrocortison 1% kort.

3. Zonschade (foto-aging)

• Cumulatief: rode, droge, grove huid, pigmentvlekken, rimpels.
• Risico op huidkanker (basalcel, plaveiselcel, melanoom).
• Dagelijkse SPF 30+, herhalen, beschermende kleding.
• Jaarlijkse huidcheck bij dermatoloog.

4. Psoriasis

• Overproductie huidcellen → droge, zilverte schubben op rode basis.
• Op borst: vaak inverse psoriasis (vouwen) of plaque-psoriasis.
• Behandeling: topicals (corticosteroïden, vitamine D, salicylzuur), lichttherapie, systemica.

5. Huidkanker (waarschuwing)

• Basalcelcarcinoom: parelglanzende knop, bloedende wond die niet geneest.
• Plaveiselcelcarcinoom: snelle groeiende, korstende knop/plek.
• Melanoom: ABCDE-regel (Asymmetrie, Border onregelmatig, Color variërend, Diameter >6mm, Evolutie).
• Nieuwe, veranderende of niet-genezende plek → direct huisarts/dermatoloog.

Algemene verbetering huidconditie

• Dieet: fruit, groenten, omega-3 (vis, noten, zaden), water (1,5–2L).
• Vochtinbrengen met actieven: AHA/BHA (exfoliëren), ceramiden, jojoba/ tarwekiemolie.
• Roken stoppen (versnelt veroudering, slechtere wondheling).