Rugacne is vaak erger dan gezichtsacne: dikke huid, diepe poriën, meer talgklieren. Oorzaak is identiek: talg + dode cellen + bacteriën = verstopping + ontsteking. Hygiëne alleen lost het niet op (genetica, hormonen spelen rol).

Douchen: wel/niet

• Wel: Direct na zweten (sport, hitte). Verwijdert zweet/bacteriën/vet.
• Niet: Harde zeep, schrobben, heet water, >2x/dag wassen → verergerd.
• Goed: Milde zeep, lauwwarm water, zacht afdrogen, schone kleding.

Behandeling rugacne

• OTC: benzoylperoxide (wash/lotion) of salicylzuur (spray/gel voor rug).
• Recept: topical retinoïde, antibioticum (clindamycine), oraal antibioticum (doxycycline), isotretinoïne (ernstig).

Preventie

• Ademende kleding (katoen, technische stoffen).
• Direct na sporten douchen.
• Laat laesies rusten (geen knijpen).
• Dieet: beperk hoog glycemische index (wit brood, pasta, aardappelen), suiker. Chocolade/vet: bewijs zwak.