Hoe Laxative Dependency omkeren

Laxerende afhankelijkheid is het gevolg van overmatig gebruik van laxeermiddelen en ontlastingverzachters tot het punt waar men geen stoelgang kan hebben zonder dergelijke medicinale hulpmiddelen. Het kan gebeuren wanneer mensen zelf hun chronische obstipatie proberen te mediceren, of wanneer mensen laxeermiddelen gebruiken voor gewichtsverlies.

Als jij of iemand die je kent aan laxerende afhankelijkheid lijdt, zijn hier enkele stappen die je kunt nemen om te helpen deze toestand omkeren.

Maak een lijst van alle laxeermiddelen die u neemt en hoe vaak u ze gebruikt. U zult misschien verbaasd staan ​​hoeveel pillen en hoeveel vloeibare medicijn u in een maand verbruikt!

Ga vervolgens zelf aan de slag met laxeermiddelen door de zwaarste medicijnen uit uw lijst te verwijderen. Ga geen koude kalkoen op al uw darmassistenten; blijf de zachte medicijnen gebruiken. Verwijder ook alle agressieve colonreinigingsbehandelingen.

Nadat je lichaam zich heeft aangepast aan de verzorging met alleen zachte ontlastingsverzachters en obstipatie-reliever, knip je de dagelijkse dosis doormidden. Dit kan even wennen zijn, vooral als je dagelijks afhankelijk bent van laxeermiddelen. Zolang je twee keer per week een stoelgang kunt hebben, ben je oké.

Wanneer je lichaam zich aan de nieuwe dosering heeft aangepast, snijd je de dagelijkse dosis opnieuw in twee. Blijf het proces herhalen totdat je niet meer dan eens per twee weken een laxeermiddel moet nemen. Dit proces kan enkele maanden duren, maar uw dikke darm zal uiteindelijk gezonder zijn.

Naast het geleidelijk verminderen van uw laxerende afhankelijkheid, moet u meer water drinken, meer vezels eten, Deze drie acties zijn de belangrijkste en meest effectieve dingen die u kunt doen om uw trage colon weer normaal te laten werken.

Net als bij het herstel van andere verslavingen, kan het tegengaan van laxerend misbruik frustrerend zijn, en schijnbaar bergopwaarts gevecht. Er zijn steungroepen in jouw omgeving om mensen te helpen om drugsmisbruik te overwinnen. Controleer lokale vermeldingen of vraag uw arts om meer informatie.