Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Buikgordels voor gewichtsverlies: werkend of geldverspilling?

Buikvet is groot probleem → markt vol 'wondergordels'. Twee typen:

  1. EMS-gordels: elektrische spierstimulatie → buikspieren samentrekken/ontspannen. Claim: vet verbranden, keiharde abs.
  2. Thermische gordels: warmen buik op → 'smelt' buikvet.

Beide claims zijn ONWAAR. Geen wetenschappelijk bewijs. Gordels bouwen geen spieren op, verbranden geen vet. Oordeel: Investeer in sportschoollidmaatschap.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win